ఆయుర్వేదం అంటే ఏమిటి?

ఆయుర్వేదం సహజ మరియు సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ప్రాచీన భారతీయ పద్ధతి.సంస్క్రత్ మూలం యొక్క ఈ పదం రెండు లోహాలు కలహిక నుండి ఉద్భవించింది . ఆయుహ్+వేదం("ఆయు దీర్గ జీవితం (జీవితం) మరియు "వేదం" అంటే సైన్స్ . అందు వల్ల ఆయూర్వేదం అంటే జీవిత విజ్ఞానం . అల్లొపతి medicine షధం వ్వాది యొక్క మూల కారణం మీద కాకుండా దానిని తొలగించడం పై ద్రుష్టి పెడుతుండగా, ఆయుర్వేదం వ్యాధి యోక్క మూల కారణం తో పాటు దాని మోత్తం రోగ నిర్దారణ గురించి చెబుతుంది. కోర్ సూత్రం భారత దేశం లో ఆయుర్వేదం యోక్క మౌఖిక విద్య మొదటి నుండి గురు,శిష్యుల సంప్రదాయ ప్రకారం రుషులు ద్వారా ఇవ్వ బడుతుంది. కానీ సుమారు 5000 సంవత్సరాల క్రితం ఈ జ్ఞానాన్నికి గ్రంథాల రూపం ఇవ్వ బడింది.చారక సంహిత, సుశ్రుత సంహిత మరియు అష్టాంగ హృదయ ఆయుర్వేదం యోక్క ప్రాచీన గ్రంథాలు ఈ గ్రంథాలలో, ప్రపంచం లోని ఐదు మూలకలైన భూమి, నీరు, గాలి, అగ్ని మరియు ఆకాశం మానవుల ప్రభావాలు పై ఉంచడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతొషకరమైన జీవితం కోసం వాటిని సమతుల్యం చేయడం యోక్క ప్రాముఖ్యత, ఆయుర్వేదం ప్రకారం,ఈ ఐదు ములకాలలో కొన్ని ఇతర అంశాల కంటే ప్రతి వ్వక్తి పై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతాయి.ఆయూర్వేదం ఈ కలయికను కూడ దోషాలు గా వర్గీకరిస్తుంది. 1.వాత దోషం- దీని లో గాలి మరియు ఆకాశం ప్రధానంగా ఉంటాయి. 2. పిత్త దోషం - దీని లో అగ్ని యొక్క ములకం ప్రధానంగా ఉంటుంది. కఫ దోషం-దీని లో భూమి మరియు నీటి అంశాలు. ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి ఈ దోషాలు వ్వక్తి యోక్క భౌతిక నిర్మాణం పై మాత్రమే కాకుండా అతని శారీరక ధోరణుల పై (ఆహారం యోక్క ఎంపిక మరియు జీర్ణ క్రియ వంటివి) మరియు అతని మనస్సు మరియు భావోద్వేగాల పై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి.ఉదాహరణకు కఫ ప్రకృతి ప్రజలు అదిక బరువు కలిగి ఉంటారు.ఇతర ప్రకృతి మానవుల తో పోలిస్తే వారి జీర్ణ క్రియ మందగిస్తుంది.వారి పదునైన జ్ఞాపకశక్తి మరియు భావోద్వేగ స్థిరత్వం భూమి మూలకం యొక్క ప్రాముఖ్యత కారణంగా ఉంటాయి.చాలా మందికి వారి స్వభావం లో ఏదైనా రెండు లోపాల కలయిక ఉంటుంది.ఉదాహరణకు ,పిత్త - కఫ స్వభావం ఉన్న వ్యక్తి లో పిత్త మరియు కఫం దోషం రెండింటి ప్రభావం కనిపిస్తుంది.మన శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం మరియు స్వభావము యోక్క జ్ఞానం సమయం లో మేము ఈ అంశాలను సమతుల్యం చేయవచ్చు.మరియు స్వియ దిశ లో అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.